Bretonne

Bon faut se l avouer beaucoup trop de stress au boulot... Il est temps que ça change. Alors pour éviter de craquer sur n importe quoi je vous propose mes barres de céréales au chocolat , cranberries et graines gourmandes de @yoanngouery Testées et approuvées par ours et ado ! Pour réaliser cette gourmandise il vous faudra : 100g de riz soufflé 40g de pâte à tartiner pour moi celle ssa aux fruits secs de chez @louarnes ( mais ça peut être aussi du beurre de cacahuète 🥜) 2

C est bientôt le week-end et à cette occasion je cours propose une toute nouvelle recette !!!! Alors aujourd'hui c est tapas !!! Et qui dit tapas dit accras !!! Mais pas de friture en vue .... C est aussi l occasion pour moi de vous présenter un légume : Vous connaissez ???? Il s'agit d un fruit à pain Quel goût a le fruit de l'arbre à pain ? Découvrir le fruit à pain Il pèse entre 1 et 3 kg et pousse sur un arbre pouvant mesurer jusqu'à 25 mètres de haut. Son goût rappelle

Humm y avait longtemps, que j avais envie de ce gâteau ! Dis tu connais le #carotcake ? Perso j adore .... Pour 10 parts : 160g de farine de petit épeautre 180g de carottes râpées 3 oeufs entiers 50ml de lait de noisette 100g de yaourt grec 0% 50g de miel 80g de noix noisettes 3 cuillères à café de cannelle moulue 1/2 sachet de levure chimique Nappage : 100g de cream cheese light 3% et 15g de sirop d’érable et une dizaine de noisettes et quelques noix Commencer par râper deu

L alternative gourmande pour l apéritif ! J aime ces petits moments de partage et vous ? Voici ma p'tite recette du jour : Pour 26 bouchées : ⭐1 boîte de filet de thon mariné au basilic @petit_navire_fr ⭐3 oeufs ⭐100g de fromage blanc 0% ⭐90g de farine Treblec @lacompagniedesfarines ⭐30g d'emmental râpé ⭐Sel ⭐Un sachet de levure Dans un saladier casser les oeufs et les fouetter avec 50g de fromage blanc, puis ajouter petit a petit la farine et finir au fouet avec le

Et voilà ma recette de poulet a l asiatique express !!! Parfait pour les soirs où le temps nous manque ! Pour 4 personnes ☀️4 filets de poulet ☀️3 poivrons ☀️100g de marinade poêlée asiatique ☀️2 cc d huile d olive Étape 1 : Couper les filets de poulet, les assaisonner, et y ajouter les 3 CS de marinade @maggifrance mes poêlées asiatiques ( gingembre, ail et sauce soja) Laissez mariner au moins 30 min Étape 2 : Couper les poivrons en lanières et les faire revenir dans l h

Avec une grosse crève ... Ah ah... Je n étais pas prête .... Bon aujourd'hui je revois un peu le jour .... Alors pour me récompenser : au menu #clafoutis de pommes au caramel beurre salé Pour 8 parts : 2 oeufs 4 pommes 80g de farine @lacompagniedesfarines 2 CS de miel 20 cl de lait écrémé 2 CS de caramel beurre salé #breizhtouch Commencer par utiliser un vide pommes éplucher les. Couper en deux chaque pomme et faire des lamelles dans la largeurs et déposer les 8 demies pommes

Une tropézienne ???? Eh bien non .... Il s'agit d un moelleux à la banane et noix de coco et cette douceur est #glutenfree eh oui .... Ici le ☀️ est toujours de la partie les températures ont baissé ( oki je l avoue mais on en profite ) Pour 8 parts : Banane 4pièces Maïzena Fleur de maïs 40g Miel 40g Noix de coco râpée 50g Lait écrémé 4CS Œuf de poule entier 3 Casser les oeufs dans un saladier et les fouetter avec du miel 🍯. Ensuite y ajouter la maïzena et la noix de

Aujourd'hui, on change de destination ✈. Depuis le confinement, je n'ai jamais eu plus envie de voyager de découvrir de nouveaux horizons. Je me projette et plannifie nos prochaines escapades, c'est bon de rêver. En attendant, je cuisine ! Direction le Liban avec cette petite recette ... Brochettes de bœuf kefta avec son houmous. Mais je ne vous propose pas de houmous de pois chiches.... J ai testé le houmous de petits pois et .... haricots blancs .... (oserais je dire que ç

Vous aussi vous aimez la nourriture asiatique ??? La cuisine asiatique englobe un continent entier : l’Inde, le Japon, le Vietnam, la Chine, le Pakistan, le Liban et bien d’autres pays encore. Une cuisine riche en saveurs et en ingrédients qui permet non seulement de voyager le temps d’un repas mais offre aussi de nombreux bienfaits pour la santé. Source @passeportsanté. Et je suis locavore (ça veut dire que j aime consommer local). Bretonne exilée en Normandie j ai découv

Et voilà les vacances sont un doux souvenir, je vous propose une recette moelleuse pour la rentrée ! Pour changer mes habitudes, je suis rentrée dans une routine avec le programme violet, et la routine c"est ennuyeux,non ? Alors pour mes booster et recadrer un peu le programme je suis passée en team verte , hé hé bah c EST pas si évident ... lol je tatonne un peu ... Mais j aime les challenges... Voici la recette de gaufres simple efficasse : Pour 10 gaufres 🌟200g de farine

Petite dinette en amoureux pour ours et moi. Ado est en vacaaaaancesssess 🎉🎉🎉🎉 Petit plaisir gourmand à partager : avec de bons produits bruts ... pour un max de plaisir Ma tartinette sur pain de mie toasté : Dans mon 🛒 : 🌟1 avocat bien mûre 🌟5 tranches de pain de mie (chez nous c est la pain moelleux harry's) 🌟4 tranches de truite fumée 🌟jeunes pousses de roquette 🌟1 citron vert 🌟 des épices pour guacamole 🌟2 oeufs de ferme Étape 1 : Préparation du guacamole, épl

La chance d HABITER au bord de la mer et de pouvoir se fournir en produits frais avec des pêcheurs. L ARMEMENT CHERBOURGEOIS vous propose un service de livraison ( partout en France ) de qualité, packaging soigné et fraicheur assurée La Godaille c'est quoi ? L Armement c'est qui ? C'est où ? « La godaille » est un mot provenant de l’argot désignant la partie de la pêche en nature donnée à l’équipage pour sa propre consommation. Les ventes de la boutique seront reversées sur

Ce matin, je vous propose des petits biscuits pour le petit déjeuner ! Une envie de chocolat et de coquant noisette pour tremper dans votre café ou votre thé avant de rejoindre le boulot : Pour 13 petits biscuits : 2 oeufs 80g de farine 60g de flocons d'avoine 2 CS de sirop d'agave 40g de chocolat 70% 20g de noisettes 1 yaourt sans sucre ajouté Préchauffer le four à 200°C Dans un saladier casser les oeufs, les fouetter avec le sirop d'agave la farine, ajouter les yaourt et le

Ah ça faisait trop longtemps que je n'en avais pas fait ! Un petit bowl cake pour ce matin, avec le reste des fraises de ce week-end, un peu de chocolat quand même ! Pour ceux qui ne connaissent pas encore le bowl cake il fait sensation depuis quelques temps sur internet et plus particulièrement dans les blogs de recettes healthy. Il est habituellement composé d'un oeuf ( ou un blanc d'oeuf ), de flocons d'avoine ou de semoule fine, de lait et de levure ... et ensuite il peu

À déguster bien frais! Une recette pour se réveiller en douceur ... Avec des graines de chia : Les graines de chia sont de toutes petites graines beiges ou noires ressemblant aux graines de sésame. Elles sont issues de deux plantes herbacées originaires du Mexique, la Salvia miltiorrhiza et la Salvia columbariae. Les graines de chia sont faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez les mixer et les introduire dans les salades, les laitages, les céréales

Ce matin petit déjeuner salé pour moi ! Je continue ma nouvelle petite routine en alternant, une fois le sucré puis une autre le salé ! rituel respecté ! Pour une personne : 2 œufs 1cc d huile (pépins de raisin pour mois) 2 petits champignons quelques brins de ciboulette 1 cc d ail en poudre sel 1 wrap de blé Eh bah c est vraiment pas mal ... Et en plus rapide à faire : *Dans un bol, casser les deux oeufs, saler, mettre l ail en poudre et la ciboulette émincée, bat

Mais késako ??? Les fans de mangas et les asian food lovers voient tout de suite de quoi je parle mais pour ceux qui n'ont pas encore succombé : Les rāmen sont des mets japonais constitués de pâtes dans un bouillon à base de poisson ou de viande et souvent assaisonnés au miso ou à la sauce soja. Pas trop fan de miso j'ai utilisé de la sauce soja ! Je vous propose donc ma recette de ramen ! Pour 3 personnes : * filets de poulet *1 cube de bouillon de légumes *1 courgette *9

Je suis fan de la blogueuse Clemfit_run (compte insta ici) ! Elle est ambassadrice pour la marque Nu3, depuis le début de mon aventure, je vois régulièrement des posts sur ces produits qu'elle utilise. Alors en 1 click, j'ai mis dans mon panier de la farine de pois chiche ! Cette farine est sans gluten, riche en protéine et en fibre. La farine de pois chiche est idéale pour la cuisine et la pâtisserie sans gluten. Grâce à son goût subtil et légèrement noisetté, cette fari

Qu'est ce que vous voulez manger ce midi ??? Quelle question ! Des pommes de terre off course ! La pomme de terre, c'est l'un des aliments que l'on cuisine le plus souvent, avec les pâtes et le riz. Normal : la patate, c'est très bon marché, ça apporte plein d'énergie, et en plus ça se cuisine de très nombreuses manières et dans plein de plats différents. Aujourd’hui je vous propose des pommes de terre farcies, au fromage. Quoi de plus savoureux ? Une pomme de terre cuite a

Comment se faire plaisir dès le début de la journée, la vielle on cuisine ! Et cette semaine dans mon panier des myrtilles ! Autant à picorer comme ça j'en suis pas fan ... Mais dans les préparations, j'adore, en plus la myrtille est un fruit riche en vitamines et antioxydants. Une recette toute simple pour des muffins. Pour 12 muffins : *200g de flocons d'avoine *100g de farine *125g de myrtilles *2 yaourts blancs *2 oeufs *1/2 sachet de levure chimique *2 CS de miel Précha