Bretonne

Les courgettes !! Et vous ? La courgette moi j’adore et je la cuisine à toutes les sauces !!! Voici ma nouvelle petit déclinaison pour réaliser des pizzas vegan à la courgette !!! Voici mes mini tartelettes apéritives pétales de courgettes Pour réaliser 6 roses de courgettes vous aurez besoin : *D une petite courgette *D une pâte à pizza *D une tartinades vegan de chez @pikou.panez.bzh j ai utiliser potinoisette et coriandre ! *10g de parmesan Et un peu de graines de

Alors voici ma nouvelle petite salade gourmande du moment ! Un nouveau format en vidéo A partager ! C est presque l été ... Alors à nous les petites salades gourmandes !!! Et toi c est quoi ta recette du moment ! N hésitez pas , à partager le réel en story pour faire voyage ma recette ❤️ #glutenfree #vegan #healthyfood #dairyfree #food #plantbased #healthylifestyle #healthy #foodie #foodporn #keto #vegetarian #instafood #veganfood #organic #glutenfreefood #lowcarb #sugar

Kikou !!! C est par parce que nous sommes lundi que nos assiettes doivent être triste ! Des petits toats avocat avec des petits pains polaires maison !/ Pour 12 petits pains : 255g de farine 10 cl d eau 1 cc de levure de boulangerie seche 2 cc de sucre de coco Simple et efficace : J ai tout mis dans mon robot, avec crochet pour réaliser la pâte. Une boule se forme. Laisser reposer 1h dans saladier avec torchon. Fariner légèrement le plan de travail étaler la pâte épaisseur 2

Dans la série comment cuisiner les bananes ? Je me suis penchée sur les bananes vertes, qui ne se consomment pas de la même façon. Je les ai trouvées chez @grandfrais ✋Comment la cuisiner ? 📝La banane verte se mange uniquement cuite : en purée après avoir été bouillie, en ragoût ou cuite à l'étuvée ou au four. On peut en faire des chips, des frites ou des gratins en accompagnement de poisson ou de viande. En schématisant, on peut réaliser avec de la banane verte toutes le

La petite douceur du jour ! Un petit cake #vegan au citron pour le goûter .... Un cake sans oeuf je vous avoue je j étais un peu septique ( j ai déjà cuisiné des #veganrecipes mais il y avait aussi des graines de #chia ) La tempête a eu raison de moi, j avais pas envie de sortir de ce temps alors ... Et bien le résultat est plutôt sympa !!! Dis-toi aussi tu veux essayer ? Alors pour 10 parts : 🌼160g de yaourt blanc au soja 🌼100g de farine Treblec @lacompagniedesfarin

Et si on cuisinait ? Avec ces chutes de températures ... Il était temps de se préparer un petit #risotto au poireau et champignon ! Voici un petit plat pour se réconcilier avec les poireaux ( même ado a kiffé ) Pour 4 personnes : 12 champignons de paris 1 gros poireau @princedebretagne 160g de riz rond complet 30g de parmesan 1 cube bouillon de légumes 70 cl d eau 1 CS d huile d ail Commencer par faire bouillir l eau pour diluer le cube. Émincer finement le poireau e

Hello ! C est le dimanche et quoi de mieux qu'un bon petit déjeuner ! Et ici, on adore #muffin anglais ! Pour 14 pièces : ❌250g de farine complète ❌160 ml de lait demi écrémé ❌10g de levure de boulanger sèche ❌1/2 cc de sel ⚠️Faire tiédir le lait et y ajouter la levure la laisser gonfler 15 minutes ⚠️Mélanger farine et sel ⚠️Puis ajouter le lait et la levure ⚠️Faire tiédir le lait et y ajouter la levure la laisser gonfler 15 minutes ⚠️Mélanger farine et sel ⚠️Puis ajouter le

Et voilà ma recette de poulet a l asiatique express !!! Parfait pour les soirs où le temps nous manque ! Pour 4 personnes ☀️4 filets de poulet ☀️3 poivrons ☀️100g de marinade poêlée asiatique ☀️2 cc d huile d olive Étape 1 : Couper les filets de poulet, les assaisonner, et y ajouter les 3 CS de marinade @maggifrance mes poêlées asiatiques ( gingembre, ail et sauce soja) Laissez mariner au moins 30 min Étape 2 : Couper les poivrons en lanières et les faire revenir dans l h

Avec une grosse crève ... Ah ah... Je n étais pas prête .... Bon aujourd'hui je revois un peu le jour .... Alors pour me récompenser : au menu #clafoutis de pommes au caramel beurre salé Pour 8 parts : 2 oeufs 4 pommes 80g de farine @lacompagniedesfarines 2 CS de miel 20 cl de lait écrémé 2 CS de caramel beurre salé #breizhtouch Commencer par utiliser un vide pommes éplucher les. Couper en deux chaque pomme et faire des lamelles dans la largeurs et déposer les 8 demies pommes

Une petite tarte #sarrasin sucré/salé poire bleu noisettes et pignons de pin Je sens qu on va se régaler !!! Pour 6 parts : La garniture 4 poires 70g de bleu 25g de noix 10g de pignons de pin Pour la pâte ( recette de @amandinecooking ) 200g de farine de sarrasin tradition de @lacompagniedesfarines 1 yaourt blanc nature ssa Dans un robot avec crochet déposer tous les ingrédients Puis filmer et laisser reposer 1h au frigo Laver les poires les couper en deux enlever les pépins

Ce soir c est le weekend !! Je vous propose une petite recette de #ramen ( passion #asianfood ) Avec des crevettes et cette recette est aussi #glutenfree Pour deux personnes : 12 crevettes 1 poivron 12 petits champignons 2 CS d huile ( pour moi ail ) 1 échalote Et 50g de pâte de riz 2 CS de sauce soja Pelez et émincez l' échalote et le poivron. Retirez les pépins du poivron. Décortiquez les crevettes. Réservez la chair au frais. Faites rissoler les têtes et les carap

Dis si on brunchait ??? Je ne sais même pas si ce mot exister mais je trouve qu'il sonne bien !!! ça peut être aussi parfait pour les dimanches soir quand la morosité vous gagne ! Unbrunch(/bʁœntʃ/1 ; prononcé en anglais : /bɹʌntʃ/) est un type de repas qui se prend entre la fin de la matinée et le début de l’après-midi, et qui combine des plats et boissons typiques des premier et second repas de la journée, en commençant généralement par le sucré. Le terme brunch est un mot-

Et voilà la douceur du jour ... J avais dans mes placards du lait concentré non sucré 1/2 écrémé ... Et j avoue que je l avais un peu oubliée ... Il me restait de la rhubarbe dans le congèle et bim voilà .... Allez hop un petit clafoutis à la rhubarbe ( j adore son acidité ) et un peu de douceur avec la banane ) Alors on garde le smile et surtout on se dit que le weekend approche encore un peu de courage ... pour 6 parts : 2 oeufs 250g de Régilait Lait concentré no

Notre programme le + complet et le + personnalisé jamais conçu ! En 2018, je me suis lancée dans un rééquilibrage alimentaire, je voulais rendre quelques kilos à l'univers ( je suis de nature généreuse ...). ​ Mais il était hors de question pour moi de ne manger que de la salade #jenesuispasunlapin .... ​ Vous connaissez le pouvoir de la pub ( ils sont forts ces publicitaires ....) en un click j'ai rejoint la planète @ww_france et je suis devenue une #wetwetgirl ! ​ Plus de 3

🔊Coucou et si on se préparait pour se faire un petit goûter sympa !!! Allez hop en cuisine 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 👉Pour 8 parts ➡️80g de chocolat noir ➡️30g de sirop d érable ➡️150g de compote de pommes ssa ➡️ Deux gros oeufs ➡️90g de farine semi complète (pour moi) ➡️3 belles pommes ➡️1 sachet de levure chimique Commencer par faire fondre le chocolat 🍫 au bain marie, Dans un saladier casser les oeufs et les fouetter avec le sirop d érable puis ajouter la farine et la le

Hep hep hep c est déjà dimanche soir .... La petite recette du soir, simple et efficace ️ Ce soir ça sera des petites tartelette feuilles de bricks au thon. Pour 6 tartelettes : ️1 grosse boîte de thon au naturel 250g égoutté ️3 oeufs ️50g de crème allégée 4% ️40g fromage râpé ️3 feuilles de brick ️Sel poivre et un peu d épices ️1 petit oignon Préchauffer votre four à 200°C Couper les feuilles de bricks en 4 Égoutter et émietter le thon, y ajouter les oeufs bien mélanger.

Et voilà qui dit samedi du Maakouda au thon .....Connaissez-vous les maakoudas ?'' C est une galette de pomme de terre aux épices très populaire dans les pays du Maghreb. Elles se dégustent chaudes ou froides. Chez nous elles seront servies tièdes ce soir avec une petite sauce au yaourt grec pour mon mari ça sera de la sauce samouraï Pour 10 pièces : 250 g de pomme de terre 2 oeufs entiers 1 oignon rouge ciselé 1 CS de ciboulette 1 petite boîte de thon au naturel 1 g

Le soleil est de retour, envie de vacances .... mais ça ne sera pas encore pour tout de suite, alors direction les Antilles .... Pour 8 parts / 3 oeufs 30g de sirop d'agave 90g de farine 250 ml de lait écrémé 4 bananes (bien mûres) 2 CS de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé Etape 1 : Préchauffer le four à 200°C Ecraser une banane à la fourchette. Fouetter les oeufs avec le sirop d'agave, puis incorporer la banane écrasée, la farine, la levure et bien délayer avec le la

Vous aussi vous aimez la nourriture asiatique ??? La cuisine asiatique englobe un continent entier : l’Inde, le Japon, le Vietnam, la Chine, le Pakistan, le Liban et bien d’autres pays encore. Une cuisine riche en saveurs et en ingrédients qui permet non seulement de voyager le temps d’un repas mais offre aussi de nombreux bienfaits pour la santé. Source @passeportsanté. Et je suis locavore (ça veut dire que j aime consommer local). Bretonne exilée en Normandie j ai découv

Gooooood Morning !!!! Lundi matin, une nouvelle semaine débute ... mais c est pas la routine... Une semaine confinée... je travaille pour un resto ( commerce non essentiel ...) Alors on se lève de bonne humeur... et on emmène son ado à l école ... plus de plâtre mais béquille et toujours pas possibilité de monter les escaliers. Alors une petite tranche de cake hyper moelleux pour débuter cette semaine n est pas de trop hein ! Pour plus de gourmandise (je suis fan de can