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Bretonne gourmonde
- 19 août 2020
- 2 Min
Gaufres moelleuses à la compote de pommes
Et voilà les vacances sont un doux souvenir, je vous propose une recette moelleuse pour la rentrée ! Pour changer mes habitudes, je suis rentrée dans une routine avec le programme violet, et la routine c"est ennuyeux,non ? Alors pour mes booster et recadrer un peu le programme je suis passée en team verte , hé hé bah c EST pas si évident ... lol je tatonne un peu ... Mais j aime les challenges... Voici la recette de gaufres simple efficasse : Pour 10 gaufres 🌟200g de farine
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Bretonne gourmonde
- 7 juil. 2020
- 2 Min
Truite fumée sur son lit de guacamole toasté 🌟🥑
Petite dinette en amoureux pour ours et moi. Ado est en vacaaaaancesssess 🎉🎉🎉🎉 Petit plaisir gourmand à partager : avec de bons produits bruts ... pour un max de plaisir Ma tartinette sur pain de mie toasté : Dans mon 🛒 : 🌟1 avocat bien mûre 🌟5 tranches de pain de mie (chez nous c est la pain moelleux harry's) 🌟4 tranches de truite fumée 🌟jeunes pousses de roquette 🌟1 citron vert 🌟 des épices pour guacamole 🌟2 oeufs de ferme Étape 1 : Préparation du guacamole, épl
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Bretonne gourmonde
- 23 juin 2020
- 2 Min
Biscuits choco noisettes du matin
Ce matin, je vous propose des petits biscuits pour le petit déjeuner ! Une envie de chocolat et de coquant noisette pour tremper dans votre café ou votre thé avant de rejoindre le boulot : Pour 13 petits biscuits : 2 oeufs
80g de farine
60g de flocons d'avoine
2 CS de sirop d'agave
40g de chocolat 70%
20g de noisettes
1 yaourt sans sucre ajouté Préchauffer le four à 200°C Dans un saladier casser les oeufs, les fouetter avec le sirop d'agave la farine, ajouter les yaourt et le
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Bretonne gourmonde
- 14 juin 2020
- 2 Min
Tortilla de maïs et ses falafels
Je vous propose une petite recette pour grignoter ce dimanche ... la météo franchement... donc, la jolie balade au bord de mer ... bah ça sera pas pour aujourd'hui ... 14 juin, limite envie de rallumer la cheminée ... bon, je sais que y a des copines qui ont craqué... j'ai vu vos stories hein .... Alors on va s'installer dans le salon et se faire un petit brunch bien réconfortant mais toujours en mode healthy et le programme sera : Et on mange quoi, alors ???? Je vous conseil
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Bretonne gourmonde
- 7 juin 2020
- 2 Min
Burger pancakes du p'tit dej
On commence la journée en souhaitant une bonne fête à toutes mamans ! Mais tout d abord à ma maman! Cette wonder woman à l énergie débordante qui répond toujours présente... the best !!! Je t'aime fort maman ... mariage de la petite dernière (octobre 2019) Pour réaliser cette recette voici les étapes : La première chose à faire est de réalisé la pâte à pancakes, ( ma pâte est super simple à réaliser, c'est devenu un indispensable ici) Pour 16 brochettes : oeuf
1 yaourt blanc
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Bretonne gourmonde
- 26 mai 2020
- 2 Min
Bowl cake, le retour !
Ah ça faisait trop longtemps que je n'en avais pas fait ! Un petit bowl cake pour ce matin, avec le reste des fraises de ce week-end, un peu de chocolat quand même ! Pour ceux qui ne connaissent pas encore le bowl cake il fait sensation depuis quelques temps sur internet et plus particulièrement dans les blogs de recettes healthy. Il est habituellement composé d'un oeuf ( ou un blanc d'oeuf ), de flocons d'avoine ou de semoule fine, de lait et de levure ... et ensuite il peu
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Bretonne gourmonde
- 23 mai 2020
- 2 Min
Pudding de chia au lait de coco et à la mangue et fraises
À déguster bien frais! Une recette pour se réveiller en douceur ... Avec des graines de chia : Les graines de chia sont de toutes petites graines beiges ou noires ressemblant aux graines de sésame. Elles sont issues de deux plantes herbacées originaires du Mexique, la Salvia miltiorrhiza et la Salvia columbariae. Les graines de chia sont faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez les mixer et les introduire dans les salades, les laitages, les céréales
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Bretonne gourmonde
- 20 mai 2020
- 2 Min
𝕎𝕣𝕒𝕡 𝕠𝕞𝕖𝕝𝕖𝕥𝕥𝕖 𝓪𝓾𝔁 𝓱𝓮𝓻𝓫𝓮𝓼 𝓮𝓽 𝓬𝓱𝓪𝓶𝓹𝓲𝓰𝓷𝓸𝓷𝓼
Ce matin petit déjeuner salé pour moi ! Je continue ma nouvelle petite routine en alternant, une fois le sucré puis une autre le salé ! rituel respecté ! Pour une personne :
2 œufs
1cc d huile (pépins de raisin pour mois)
2 petits champignons
quelques brins de ciboulette
1 cc d ail en poudre
sel
1 wrap de blé Eh bah c est vraiment pas mal ... Et en plus rapide à faire : *Dans un bol, casser les deux oeufs, saler, mettre l ail en poudre et la ciboulette émincée, bat
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Bretonne gourmonde
- 11 mai 2020
- 2 Min
𝚃𝚊𝚛𝚝𝚎𝚕𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚎𝚡𝚙𝚛𝚎𝚜𝚜 ░d░e░ ░p░o░i░r░e░ ░a░m░a░n░d░i░n░e░
Hop hop hop vous avez demandé une petite tartelette express ! Ce matin, c'est plus sport c 'est la reprise #déconfinement mais on ne perd pas les reflexes et les gestes barrières, hein ! Commencer la journée avec une petite douceur pour faire le plein de positivisme et de bonne humeur, voilà le programme ! Même si la chanson de la reine des neiges m'a traversée l 'esprit, je vous épargnerai ça !!!! Pour 8 pièces ( deux gourmands sont passés par là avant que je prenne le visue
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Bretonne gourmonde
- 9 mai 2020
- 3 Min
╰☆☆ Muffin choco fondant caramel beurre salé ☆☆╮ à la 𝒻𝒶𝓇𝒾𝓃𝑒 𝒹𝑒 𝓅𝑜𝒾𝓈 𝒸𝒽𝒾𝒸𝒽𝑒 !
Je suis fan de la blogueuse Clemfit_run (compte insta ici) ! Elle est ambassadrice pour la marque Nu3, depuis le début de mon aventure, je vois régulièrement des posts sur ces produits qu'elle utilise. Alors en 1 click, j'ai mis dans mon panier de la farine de pois chiche ! Cette farine est sans gluten, riche en protéine et en fibre. La farine de pois chiche est idéale pour la cuisine et la pâtisserie sans gluten. Grâce à son goût subtil et légèrement noisetté, cette fari
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Bretonne gourmonde
- 2 mai 2020
- 2 Min
`✧ 🎀 𝓂𝓊𝒻𝒻𝒾𝓃𝓈 𝓂𝓎𝓇𝓉𝒾𝓁𝓁𝑒𝓈 🎀 ✧`
Comment se faire plaisir dès le début de la journée, la vielle on cuisine ! Et cette semaine dans mon panier des myrtilles ! Autant à picorer comme ça j'en suis pas fan ... Mais dans les préparations, j'adore, en plus la myrtille est un fruit riche en vitamines et antioxydants. Une recette toute simple pour des muffins. Pour 12 muffins :
*200g de flocons d'avoine
*100g de farine
*125g de myrtilles
*2 yaourts blancs
*2 oeufs
*1/2 sachet de levure chimique
*2 CS de miel Précha
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Bretonne gourmonde
- 30 avr. 2020
- 2 Min
𝓣𝓪𝓬𝓸𝓼 𝓑𝓻𝓮𝓽𝓸𝓷 @ 𝓵𝓪 𝓟𝓸𝓶𝓶𝓮
Un petit clin d’œil à ma belle Bretagne qui me manque ... Pas de morosité, un petit tour en cuisine pour se remonter le moral ! photo issue du Blog officiel de Mam'Goudig et jean-paul David lien ici Première étape il faut réaliser des crêpes, merci à #Kanisette pour sa recette : ICI Pour réaliser mes tacos bretons il vous faut : Pour 6 personnes :
6 Pommes
6 crêpes
2 CS de miel
10 cl d'eau Éplucher et couper les pommes, les mettre dans un casserole et les faire revenir ave
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Bienvenue dans la bulle de Bretonne Gourmonde, des recettes healthy pour un rééquilibrage avec le sourire. Quand cuisiner devient un plaisir !