Ce matin petit déjeuner salé pour moi ! Je continue ma nouvelle petite routine en alternant, une fois le sucré puis une autre le salé !
rituel respecté !
Pour une personne :
2 œufs
1cc d huile (pépins de raisin pour mois)
2 petits champignons
quelques brins de ciboulette
1 cc d ail en poudre
sel
1 wrap de bléEh bah c est vraiment pas mal ... Et en plus rapide à faire :
*Dans un bol, casser les deux oeufs, saler, mettre l ail en poudre et la ciboulette émincée, battre à la fourchette pour faire l omelette *Laver et émincer les champignons les mettre avec l omelette. *Faire chauffer une poêle avec 1 cc d huile de pépin de raisin, je l étale avec un pinceau. *Une fois la poêle bien chaude, faire cuire l' omelette la cuire mais ne pas la retourner et mettre le wrap sur l omelette. *Tourner l' omelette et laissez cuire 2-3 minutes. *Sortir de la poêle et rouler le wrap. *Le couper en deux. *Servir immédiatement.
Soit 4 SP/PERS
TEAM 💜💙
Pour repondre à toutes les questions j ai acheté les wraps de la boutique de ww qui sont à 3 SP pour toutes les team même verte 😉
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