Barres de céréales de quinoa soufflé

Ah ah ah comme je suis contente de mon achat !!! J ai enfin trouvé du quinoa soufflé.





Dis tu connais ?


Ça ressemble à ça :




Et je me suis préparée des petites barres de céréales...





Qui c est qui va se régaler ??? Et parfait pour les petites pauses.


Pour 7 barres :


20g de quinoa soufflé

3cc de caramel beurre salé

10g de coco râpé

20g de sirop d érable


Alors cette recette n est pas du tout compliqué :


Vous faites fondre le caramel beurre salé 15 sec au micro onde, puis le mélanger à tous les ingrédients.


Choisissez un cercle ou emporte pièce de votre choix j en ai choisi un carré.


Mettre papier sulfurisé sur plaque et insérer env 2 CS du mélange et surtout bien tasser.


Cuire 15 min à 200°C et laissez refroidir avant de les manipuler.


Une petite gourmandise pour peu de SP






team 💚💙💜 weight watchers

1 pièce 2 SP , 2 pièces 3 SP , 3 pièces 5 SP


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