Bouchées banana pomme

Hello sunday !


Comment allez vous ? Ici même la météo fait la tronche.... il pleut ... un superbe temps de novembre...

Alors on prend du temps en famille au coin du feu et on cuisine .... gourmand mais healthy 😉


Voici ma version de bouchées banane #sansgluten




Allez hop en cuisine :


Pour 12 bouchées

*2 bananes bien mûres

*3cc de graines de chia

*1 petit pot de compote de pommes ssa

*45g de flocons d avoine

*15g de pépites de chocolat noir