Pancakes à la banane et fruits rouges

Sincèrement c'est le petit dej régressif .... Et comme ado est encore en vacances ... j'ai intérêt à en planquer sinon je sens que je vais me faire avoir .... encore lol



gif




Pour 10 pancakes

1 oeuf
1 banane
50g de farine
1 sachet de levure
75g de framboises fraîches
75g de myrtilles fraîches


Dans un saladier, casser l'oeuf, et le fouetter avec le yaourt blanc, la banane écrasée

la farine et la levure.


Et introduire délicatement les fruits.


Laissez reposer la pâte au moins 30 min


Prendre une poêle anti adhésive ou plaque.


simple rapide et efficace petit déjeuner au top, se motiver dès le matin avec gourmandise mais sans culpabilité


Team💙💜 2 pancakes 1 SP, 4 pancakes 2 SP, 6 pancakes 3 SP, 8 pancakes 4 SP,

10 pancakes 5 SP

Team 💚1 pancakes 1 SP, 2 pancakes 2 SP, 3 pancakes 3 SP, 4 pancakes 4 SP, 5 pancakes 5 SP, 6 pancakes 5 SP, 7 pancakes 6 SP, 8 pancakes 7 SP, 9 pancakes 8 SP, 10 pancakes 9 SP


#pancakes #breakfast #food #foodporn #foodie #instafood #pancake #brunch #foodphotography #healthyfood #yummy #delicious #foodstagram #foodblogger #coffee #chocolate #homemade #dessert #foodlover #healthy #vegan #waffles #breakfastideas #crepes #healthylifestyle #sweet #love #instagood #tasty

699 vues0 commentaire