Tiramisu healthy

Pour les amoureux du cafés et surtout de l excellent café breton @cafes_coic



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Je vous gâte , une recette de tiramisu healthy mais gourmand ! Et vous offre la possibilité de gagner 4 paquets de cafés offert par @cafes_coic :



❤️Torréfaction Bretonne depuis 1970, nous proposons une large gamme de cafés de spécialité. Notre maison est certifiée BIO et oeuvre chaque jour dans le but de proposer des produits de qualité et respectueux de l'environnement.❤️




Pour participer il faut être abonné aux deux comptes @cafes_coic et @bretonne.gourmonde, liker et enregistrer la publication on se retrouve sur insta : ICI Et bonus si tu la partages en story en n oubliant pas de nous notifier Le lot des 4 paquets de cafés sera envoyé par les cafés coic. Concours jusqu'à 4 avril le gagnant sera contacté par mp. Ma technique remplacer le mascarpone par du yaourt blanc ssa ... Alors pour 4 personnes : 3 oeufs 2 yaourts blancs ssa 40g de sucre 8 boudoirs 2 tasses de café Commencer par séparer les blancs des jaunes et les fouetter énergiquement avec le sucre pour que le mélange mousse Monter les blancs en neige. Dans les jaunes et le sucre ajouter les deux yaourts et bien les incorporer au fouet. A la Maryse, incorporer délicatement les blancs montés en neige Faire couler un bon café @cafes_coic et réserver deux tasses Sortir vos verres y tremper les boudoirs ( 2/ verrine ) Mettre un premier boudoir coupé en deux dans le café et les déposer au fond de la verrine, recouvrir de la préparation puis recommencer avec un autre boudoir trempé dans le café et recouvrir. Et on continue avec les 3 autres verrines Saupoudrer de chocolat et laisser prendre au moins 2h au frais ! Servir déguster ! #healthyfood #healthylifestyle #food #healthy #foodie #foodporn #instafood #foodphotography #fitness #coffee #healthyeating #yummy #foodblogger #foodstagram #health #foodlover #delicious #homemade #nutrition #healthyliving #weightloss #breakfast #instagood #diet #love #coffeetime #fit #lunch #tiramisu #coffeelove

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