créer sa

to do list

J'ai commencé ce rituel quand j'enseignais le théâtre, eh oui on peut avoir plusieurs vie ...

 

Étant d'un naturel, " tête en l'air", cet outil me permettait de "moins" oublier les choses urgentes à faire .... puis avec le temps, j'ai commencé à décliner ces to do list pour me donner des objectifs personnels pour me booster.

Aujourd'hui,  clairement ça me libère l'esprit, évite de trop m' éparpiller ... et surtout de débrancher mon cerveau. En gros, c'est écrit NOIR SUR BLANC, et c'est à faire.

Et surtout une fois que c'est écrit : ON NE PEUT PAS OUBLIER ....

 

ENFIN PRESQUE .

URGENT

URGENT

NON

IMPORTANT

Je peux déléguer

IMPORTANT

URGENT

Je fais

 NON-URGENT

NON

IMPORTANT

IMPORTANT

J' élimine

 NON-URGENT

IMPORTANT

Je planifie

Avec cet outil, on diminue la notion de stress, donne une notion claire des actions à effectuer mais aussi ça

provoque en moi comme un sentiment de bien être d'avoir accomplie les tâches en cours  ....

En gros comme une libération, un poids en moins

 

On devient acteur, on prend le contrôle sur les tâches à réaliser.

ma to do list de mai.png

© 2023 par Mon Journal Régime. Créé avec  Wix.com

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