Le kiwi est riche en vitamines C et K1, sĂ©lĂ©nium et en fibres. Il est aussi source de vitamine B9. Ce cocktail de nutriments et de composĂ©s anti-oxydants fait du kiwi un fruit sur lequel compter dans le cadre dâune alimentation variĂ©e avec le nouveau programme #MYPERSOPOINT Je vous propose aujourd'hui une petite douceur fruitĂ© pour le petit dĂ©j qui plaira aux petits comme aux grands car je ne suis pas au rĂ©gime avec Weight Watchers
Pour en savoir plus c est ici
Pour 10 parts : â3 oeufs â90g de farine @lacompagniedesfarines â40g de miel đŻ â2 pots de 100g de fromage blanc 0% â5 kiwis pour le gĂąteaux ( 2 pour ma dĂ©co đ) â1 sachet de levure Dans un saladier casser les oeufs et les fouettez avec le miel. Puis ajouter les deux pots de fromage blanc. Bien mĂ©langer et y incorporer la farine puis la levure. Dans un moule Ă cake en silicone mettre la pĂąte Ăplucher 5 kiwis et les placer au milieu du cake les uns aprĂšs les autres. Enfournez pour 30 min Ă 180°C Sortir du four ne dĂ©mouler qu une fois le gĂąteau bien refroidi. SuccĂšs garanti !! Pour la team @ww 1 part : 2 PP 2 parts : 5 PP ( Les oeufs sont pour moi Ă 0 PP ) #regime #pertedepoids #reequilibragealimentaire #regimeuse #healthy #healthyfood #motivation #fitness #mangersain #maigrir #diet #mangermieux #r #perdredupoids #sport #mincir #mangersainement #regimeusemotivee #food #nutrition #fit #instaregimeuse #maigrirensemble #instafood #weightloss #weightwatchersfrance #wwfrance #bienetre #nopainnogain
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