Bretonne

Les courgettes !! Et vous ? La courgette moi j’adore et je la cuisine à toutes les sauces !!! Voici ma nouvelle petit déclinaison pour réaliser des pizzas vegan à la courgette !!! Voici mes mini tartelettes apéritives pétales de courgettes Pour réaliser 6 roses de courgettes vous aurez besoin : *D une petite courgette *D une pâte à pizza *D une tartinades vegan de chez @pikou.panez.bzh j ai utiliser potinoisette et coriandre ! *10g de parmesan Et un peu de graines de

Alors voici ma nouvelle petite salade gourmande du moment ! Un nouveau format en vidéo A partager ! C est presque l été ... Alors à nous les petites salades gourmandes !!! Et toi c est quoi ta recette du moment ! N hésitez pas , à partager le réel en story pour faire voyage ma recette ❤️ #glutenfree #vegan #healthyfood #dairyfree #food #plantbased #healthylifestyle #healthy #foodie #foodporn #keto #vegetarian #instafood #veganfood #organic #glutenfreefood #lowcarb #sugar

Pour un dimanche en douceur voici ma petite recette des flans coco caramel , un nuage exotique. Si toi aussi tu veux surprendre tes amis, ta famille : cette recette est pour toi !!! Pour 12 ramequins : 4 oeufs 1 boite de lait concentré sucré 1 boite de lait concentré non sucré 400 ml de lait de coco light 1 citron vert 12 cc de caramel liquide Commencer par battre les jaunes d oeufs avec le lait concentré sucré et le non sucré. Puis ajouter petit à petit le lait de coco Prend

Et si on testait les donuts salés ? Voici ma petite version des donuts pour l apéro ou pour un brunch ! Pour 18/donuts : Une petite boite de thon au naturel 2 oeufs 90g de farine #treblec @lacompagniedesfarines 70g de gruyère râpés 10 cl d huile d olive 2 cc de levure chimique Et 20 cl de lait écrémé 1 oignon de @oignonderoscoffaop Sel Poivre Commencer par égoutter le thon et l émietter Dans un saladier casser les oeufs les fouetter avec l huile d olives. Y ajouter la farine

Hello les gourmands !!! La petite douceur pour bien commencer la semaine ? Je vous propose une tarte rustique à la pomme ! Pour 6 parts : Pour la pâte : 160g de farine 30g de poudre de noisette 40g d huile de coco 2 petits oeufs 2 CS d eau Pour le fond : 3 pommes 3 CS de miel ( à la framboise pour moi) Pour le topping : 5 noisettes 2 CS de sucre complet Enfourner pour 30 min à 180°C ! La recette est à retrouver ici : https://www.instagram.com/reel/CbonVh6A

Pour les fans de #coffee voici ma recette de choux fourrés à la crème au café breton @cafes_coic Des petites douceurs à partager ...parfaites non ? Pour 30 petits choux : La pâte à choux : 2 oeufs 5cl de lait écrémé 10 cl d eau 75g de farine 1 CS de sucre Pour la crème au café : 50 cl de lait écrémé 15 cl de café @cafes_coic 2 oeufs 35 g #erythritol (sucre) 1 sachet de sucre vanillé 50g de maïzena On commence par la pâte à choux : Dans une casserole, verser l'eau, l

Dimanche ? La douceur du jour, la tatin à la mangue (sans pâte feuilletée) Pour 8 parts : ⭐2 mangues ⭐30g de sirop d érable ⭐3 bananes bien mûres ⭐30g de farine de coco ⭐20g de maïzena ⭐60g de farine ⭐35g de noix de coco ⭐250ml de lait ( soja, noisette ou lait écrémé) Commencer par couper les 2 mangues en lamelles et les mélanger avec le sirop d'érable. Dans un saladier écraser les bananes, les mélanger avec la farine de coco et la maïzena puis la coco râpée. Délayer

Eh aujourd'hui c est #mardigras à cette occasion c est #gaufre party !!!! Avec des billes de #pomme et des belles #framboise et un peu de #lime pour le punch !!! Pour 12 pièces : ⭐160g de farine ⭐20g de sucre ⭐15g de compote de pommes sans sucre ⭐20cl de lait écrémé ⭐3 petits oeufs ⭐Une pincée de sel Deux pommes , quelques framboises et un peu de citron vert ÉTAPE 1 Mettre la farine dans un saladier, y ajouter le sucre, les jaunes d'œufs et la compote de pommes. ÉTAPE 2 D

Et hop hop hop c'est lundi !!! Voici un de mes petits encashealthy pour cette semaine : ⭐Mini-barres de céréales coques en #chocolat Pour 20 pièces : ⭐100g de flocons d'avoine ⭐10g de poudre de noisette (ou amande) ⭐10g de raisins secs ⭐10g de graines de courge ⭐20g de purée d amande moi perso j ai pris celle de @louarnes.fr (vegan à base de fruits secs) ⭐15g de sirop d érable ( mais ça peut-être aussi du sirop d agave) ⭐40g de pépites de chocolat noir Dans un saladier m

Finir la semaine en gourmandise avec mes muffins sarrazin choco !!! Allez dernière ligne droite avant le weekend !!!! Et si on pâtissait ? Je vous propose aujourd'hui les muffins aux petites de chocolat 🍫 avec le #breizhtouch La petite gourmandise légère...Mais toujours en gourmandise ! Voici ma petite recette pour 10 pièces !!! 🐦3 oeufs 🐦90g de farine de sarrasin 🐦40g de pépites de choc 🍫 🐦120g de skyr 🐦30g de sucre de coco Et pour le topping... 3 cc de pâ

Dans la série comment cuisiner les bananes ? Je me suis penchée sur les bananes vertes, qui ne se consomment pas de la même façon. Je les ai trouvées chez @grandfrais ✋Comment la cuisiner ? 📝La banane verte se mange uniquement cuite : en purée après avoir été bouillie, en ragoût ou cuite à l'étuvée ou au four. On peut en faire des chips, des frites ou des gratins en accompagnement de poisson ou de viande. En schématisant, on peut réaliser avec de la banane verte toutes le

La petite douceur du jour ! Un petit cake #vegan au citron pour le goûter .... Un cake sans oeuf je vous avoue je j étais un peu septique ( j ai déjà cuisiné des #veganrecipes mais il y avait aussi des graines de #chia ) La tempête a eu raison de moi, j avais pas envie de sortir de ce temps alors ... Et bien le résultat est plutôt sympa !!! Dis-toi aussi tu veux essayer ? Alors pour 10 parts : 🌼160g de yaourt blanc au soja 🌼100g de farine Treblec @lacompagniedesfarin

Pour vous faire découvrir @breizhpop qui vous propose pour l apéro toute une gamme de pop corn salés ! Une jeune entreprise bretonne qui utilise un maïs poppé à l air ! Fabriqué dans le Morbihan près de Vannes : www.breizhpop.bzh J ai choisi de vous proposer le pop corn saveur #mexicain et de cuisiner pour vous du poulet pop corn #fingerfood ! Je l ai réalisé en binôme avec mon #ado un chouette moment. Alors on y go !!! Pour 4 personnes : ☀️500g d aiguillettes de poulet

Nems aux pommes gourmands

C est la chandeleur ! Vive les crêpes vive la Bretagne

Aujourd'hui c est le nouvel an chinois ! Le Nouvel An chinois, Nouvel An du calendrier chinois ou Nouvel An lunaire ou « passage de l’année » est le premier jour du premier mois du calendrier chinois. La fête du printemps marque le début des festivités qui se déroulent sur quinze jours et qui s’achèvent avec la fête des lanternes. Signification : chasser les mauvaises influences et souhaiter un nouvel an béni, la fête dure 15 jours ! ce Nouvel An lunaire 2022 placé sous le

La petite recette réconfortante du jour que j ai emprunté @amandinecooking Les petites barquettes de LU. A la confiture de clémentines de chez @bioloklock ( trouvé sur le site de @louarnes ) Pour 24 tartelettes Ingrédients: (pour 24 barquettes) 2 œufs 35g de sirop d érable ( pour moi ) 50g de farine de petit épeautre une pincée de sel Environ 80g de pâte à tartiner, confiture, caramel beurre salé... pour garnir Préparation: Préchauffer le four à 180°C. Séparer les bla

Pour se donner des forces et commencer la journée avec douceur, je vous propose des briochettes #sansbeurre. Et oui, c est possible et votre brioche sera tout aussi délicieuse ! Pour 12 briochettes : 250 g de farine @lacompagniedesfarines 5g de levure sèche 1 œuf + 1 jaunes d’œuf ( température ambiante ) 135 g de fromage blanc 45 g de sucre ½ cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de rhum breton @breizhcooloff 1 jaune d’œuf + 1 cuillère à soupe de lait (pour la dorure)

L alternative gourmande pour l apéritif ! J aime ces petits moments de partage et vous ? Voici ma p'tite recette du jour : Pour 26 bouchées : ⭐1 boîte de filet de thon mariné au basilic @petit_navire_fr ⭐3 oeufs ⭐100g de fromage blanc 0% ⭐90g de farine Treblec @lacompagniedesfarines ⭐30g d'emmental râpé ⭐Sel ⭐Un sachet de levure Dans un saladier casser les oeufs et les fouetter avec 50g de fromage blanc, puis ajouter petit a petit la farine et finir au fouet avec le

Le kiwi est riche en vitamines C et K1, sélénium et en fibres. Il est aussi source de vitamine B9. Ce cocktail de nutriments et de composés anti-oxydants fait du kiwi un fruit sur lequel compter dans le cadre d’une alimentation variée avec le nouveau programme #MYPERSOPOINT Je vous propose aujourd'hui une petite douceur fruité pour le petit déj qui plaira aux petits comme aux grands car je ne suis pas au régime avec Weight Watchers Pour en savoir plus c est ici Pour 10 part