Bretonne

L'été fait de la résistance et je me dis... tout ce qui est pris est pris ... Bon oki, on a repris le boulot mais c'est quand même plus agréable ce soleil non ? Toujours voir le positif ... Voici ma recette du jour .... Pour 6 parts : Une pâte feuilletée Herta tarte en or -30% 3 CS de moutarde douce 8 petits poivrons 1 petite courgette sel pour moi ca sera le gomasio de chez Mademoiselle Breizh 30g de gruyère GOMASIO : CONDIMENT POUR ASSAISONNER En plus de ces nombreuses prop

Hep hep hep c est déjà dimanche soir .... La petite recette du soir, simple et efficace ️ Ce soir ça sera des petites tartelette feuilles de bricks au thon. Pour 6 tartelettes : ️1 grosse boîte de thon au naturel 250g égoutté ️3 oeufs ️50g de crème allégée 4% ️40g fromage râpé ️3 feuilles de brick ️Sel poivre et un peu d épices ️1 petit oignon Préchauffer votre four à 200°C Couper les feuilles de bricks en 4 Égoutter et émietter le thon, y ajouter les oeufs bien mélanger.

Sur instar j'ai eu la chance de participer à un atelier en ligne pour préparer des ravioles maison, et bah je ne regrette pas ... A NOUS LES PÂTES MAISON !!!! Alors voici la recette que kiki_patisse nous a partagée : (en gros 100g pour 1 oeuf) Pâte pour 16 raviolis : 100g de farine ( sarrasin pour moi ) 1 oeuf et deux cc d'huile d'olive Un peu de sel Pour le farce : 1 CS d'huile d olive au Romarin 1/2 oignon rouge 300g d'épinard frais une poignée de pignons de pin un peu de s

Et voilà qui dit samedi du Maakouda au thon .....Connaissez-vous les maakoudas ?'' C est une galette de pomme de terre aux épices très populaire dans les pays du Maghreb. Elles se dégustent chaudes ou froides. Chez nous elles seront servies tièdes ce soir avec une petite sauce au yaourt grec pour mon mari ça sera de la sauce samouraï Pour 10 pièces : 250 g de pomme de terre 2 oeufs entiers 1 oignon rouge ciselé 1 CS de ciboulette 1 petite boîte de thon au naturel 1 g

Kikou les gourmands ! Je vous propose aujourd'hui une petite recette gourmande avec pour base la carotte ! 5 bonnes raisons de manger de la carotte 1. La carotte donne bonne mine 2. La carotte est une alliée minceur 3. La carotte est diurétique 4. La carotte donne bonne mine 5. La carotte peut se manger crue ou cuite Pour réaliser 12 flans vous aurez besoin de : *2 oeuf *400g de carottes *20g de farine pour moi celle de sarrasin *sel *coriandre *ail en poudre *50g de crème li

Après une petite pause nécessaire, je suis de retour, plus motivée que jamais ... Et oui quelques fois il est bon de prendre du recul et prendre du temps pour soi, sa famille et se lancer de nouveaux challenges , pour moi c'est revoir monsieur 6, depuis pfiouuuuu tellement de temps .... donc pour ce retour, je vous propose une pause gourmande avec ces petits gâteaux en mode latin .... Pour réaliser ces petites douceurs pour 6 parts * 2 oeufs * 90g de farine *30g de miel *40g

POURQUOI J AI CHOISI WW .... J'ai déja perdu 31 kg depuis mai 2018 pourquoi ? Avec Weight Watchers, rien n’est interdit. AVEC WW , on mange de tout J’ai 1/2 de légumes, 1/4 protéines (animales ou végétales),1/4 de féculents que ce soit le midi ou le soir. C’est l’assiette idéale. une communauté par rapport à n'importe quel rééquilibrage, vous n''êtes pas seul(e), toute une communauté est derrière et avec vous En plus c'est ludique avec l’application Weight Watche

Le lundi .... C est toujours la galère... Faut se lever .... Reprendre la routine... Et pour la commencer du bon pied, avez vous des astuces ??? Pour nous ça débute par un petit déjeuner et comme c est les vacances , ça sera en duo avec ado !!! Un bananbread bi couche .. dans des moules individuels XXL ... Et comme je déteste jetter ... Les bananes du panier à fruits commençaient à m appeller .... Bien mûres.... Et comme elles sont bien mûres je vais donc limiter le sucre à m

La météo perso, j'en peux plus, il pleut, il y a du vent ,,,, alors un peu de vitamines dans les assiettes me fera le plus grand bien. Et puis c'est bon les oranges non ? ma recette pour 12 muffins : 100g Farine 2 oranges soit 100ml 22 smart points on green 2 CS de compote de pommes Sans sucres ajoutés 40g de Sucre de coco 12 pièces de Noix de pécan 3 œufs 1 orange pour le zeste et les quartiers 1/2 sachet de levure Commencer par casser les œufs, et les fouetter avec le suc

Envie d'un gâteau, quelque chose de léger, sans crème, voici ma petite recette du jour, oui je sais c'est pas la saison des framboises, je les ai trouvé surgelées c'était mon petit plaisir des courses, Donc voici ma version de cheese cake sans fromage ,,,, parce qu'il faut savoir qu'une part de cheese cake c'est environ 13-14 SP Les puristes vont crier ,,, mais je suis plutôt satisfaite du résultat et vu les sourires à la maison, je pense que le pari est réussi pour 8 parts 4

Les températures ont vraiment baissées, on peut même le dire ça caille !!! Alors le soir c est bien sympa de manger un plat chaud. Alors, voici la recette pour un dîner tout en douceur et saveurs. Curry de Légumes Mais qu est ce qu on met dedans ???? J'ai choisi des légumes de saison et locaux. Le bonheur d habiter la campagne et d avoir des producteurs au pied de chez nous. J'ai choisi le poireau : Et la butternut : Véritable légume d’automne, la courge butternut est partic