Après les péripéties de la vieille besoin de douceur ce matin , voici un petit dejeuner complet pour bien débuter la journée.
Recette hyper simple très peu d ingrédients,
Sans oeuf et sans farine
Photo et recette copyright bretonnegourmonde.
Alors qui en veut ????
Pour une personne :
🌟30g de flocons d avoine
🌟1/2 banane
🌟1 cc de sirop d érable
🌟1cc de levure chimique
🌟1/2 figue
🌟quelques myrtilles
🌟35 ml de lait
Écraser la banane puis la mélanger avec les flocons d avoine puis le sirop d agave et le lait
Mettre le mélange dans un ramequin déposer la figue coupée puis les myrtilles !
Top non ???
Enfourner pour 20-25 min à 180 °C
Pour la team ww_france
Team violet 💜 1 SP
Team bleu et vert 💙💚 2 SP
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