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▂▃▅▇█▓▒░ Cari de crevettes

Ingrédients ( 2 Pers )

– 1 oignon rouge

– 1 gousse d'ail

– 1 CS d'huile d'olive

– 16 grosses crevettes

– 1/2 boîte de pulpe de tomate

– 1 cc de piment de cayenne

– sel, poivre












PRÉPARATION :

Préparation

Décortiquer les crevettes.

Peler les oignons et l’ail, les mixer.


Mettre les oignons et l’ail à rissoler dans une pôele avec 1 CS d'huile d'olive.

Ajouter ensuite les crevettes, le piment de cayenne.

Pour finir, intégrer à la préparation la demie boîte de pulpe, ainsi que le bouquet garni. Saler, poivrer.

Cuire 10 min !


2 SP/PERS

TEAM BLEU ET VIOLET


avec des pâtes complètes c'est régal 0 SP pour la team violet


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