Ingrédients ( 2 Pers )
– 1 oignon rouge
– 1 gousse d'ail
– 1 CS d'huile d'olive
– 16 grosses crevettes
– 1/2 boîte de pulpe de tomate
– 1 cc de piment de cayenne
– sel, poivre
PRÉPARATION :Préparation
Décortiquer les crevettes.
Peler les oignons et l’ail, les mixer.
Mettre les oignons et l’ail à rissoler dans une pôele avec 1 CS d'huile d'olive.
Ajouter ensuite les crevettes, le piment de cayenne.
Pour finir, intégrer à la préparation la demie boîte de pulpe, ainsi que le bouquet garni. Saler, poivrer.
Cuire 10 min !
2 SP/PERS
TEAM BLEU ET VIOLET
avec des pâtes complètes c'est régal 0 SP pour la team violet
#weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #wwfreestyle #ww #fitness #weightlosstransformation #wwsisterhood #wwfamily #healthylifestyle #weightlossmotivation #wwcommunity #healthyfood #fitnessmotivation #motivation #healthyeating #workout #gym #smartpoints #cleaneating #healthy #fitnessjourney #beyondthescale #diet #fitfam #getfit #eatclean #fit #keto #weightwatchersfreestyle
#healthyfood #healthylifestyle #food #healthy #foodporn #instafood #foodie #fitness #vegan #healthyeating #foodphotography #health #foodblogger #yummy #nutrition #foodstagram #delicious #foodlover #weightloss #diet #breakfast #fit #healthyliving #homemade #eatclean #veganfood #lunch #cleaneating #instagood #bhfyp #bretonnegourmonde
Comments